シワが気になる？

表情が良く動くところにシワはできやすいものです！

まばたきの回数は
１分間に１５～２０回と言われています。


シワの原因 はさまざま。
・紫外線
・乾燥
・活性酸素
・筋肉老化
・加齢による新陳代謝の衰え
など。



年代別にシワになりやすいところ

２０代★鼻唇溝部位
３０代★目じりの外側
４０代★あご下、えり下、下まぶた
５０～６０代★まぶたの上、二重あご、上唇のたてジワ。



[ しわ対策 ]
・紫外線ケア
・アンチエイジング(老化予防)
・ビタミンC誘導体
・レチノール








[ 紫外線対策 ]
・日焼け止め使用(毎日)
・日傘
・長袖＆長ズボン
・サングラス(UVカット入り)

・ビタミンCを含む食品
　果物…レモン、イチゴ、アセロラ、キウイ、グレープフルーツ
　野菜…ゴーヤー、大根、じゃがいも

朝・昼・夜にビタミンをとると良いですよ。



シミ、ソバカスの予防＆回復、老化予防にもなります


夏だけではなく、毎日の紫外線対策が大事です




　リラクゼーション シュレイ
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