【シュレイ】美肌管理サロン

紫外線の害からお肌を守るために、
必要不可欠な栄養素・・・・・

それはビタミンＣです



皮膚や血管の老化を防ぎ
免疫力をアップさせる抗酸化ビタミンでもあります



ほとんどの動植物が自らの体内でビタミンＣを作り
紫外線などのストレスから身を守っていますが、

人とサルなどは例外なんです



果物などからビタミンＣを大量に摂取していた時代があり
ビタミンＣ生成機能が失われたといわれています。





日焼けのダメージを最小限に抑えるには

肌の炎症を抑えながら体内の活性酸素を
増やさないようにするのがポイント



肌の炎症、乾燥、ごわつきには
外側からビタミンＣ配合の化粧品などを



内側からはビタミンＣを豊富に含む食べ物や
サプリメントで細胞の酸化を防ぎましょう



我が家の庭にゴーヤーができ、
葉っぱで緑のカーテンになっています


素敵





ゴーヤーにはビタミンＣがたーっぷり



通常ビタミンＣは加熱すると壊れてしまうのですが、
ゴーヤーのビタミンＣは

短時間の加熱であればほとんど壊れません。





ゴーヤーを使った料理といえば
やっぱりゴーヤーチャンプルーですよね


ゴーヤーは夏バテ防止にもなりますので
すごくオススメです☆




　リラクゼーション シュレイ
〒901-2311 北中城村字喜舎場98
ＴＥＬ／080-6496-8630
Ｍａｉｌ／relax-shurei@ezweb.ne.jp
11:00～20:00(最終受付19:00）
*時間相談可　　要予約
不定休　　～女性専用～